Van-e Önnek alvási apnoéja?

Vajon honnan tudhatja, hogy obstruktív alvási apnoéban szenved-e? Kérje meg a partnerét, hogy hallgassa meg légzését az éjszaka folyamán. Ha partnere a horkolását egyenetlen hangzásúnak észleli, valamint az alább felsorolt tünetek közül többnél magára ismer, jó eséllyel szenved a problémától.

A leggyakoribb tünetek a következők:

  • Intenzív hangos horkolás.
  • Szabálytalan légzés és / vagy rövidebb, hosszabb légzésszünetek.
  • Magas vérnyomás.
  • Nappali aluszékonyság – ébredéskor és a nap folyamán is fáradt. Közlekedési eszközön utasként, olvasás, tévénézés közben könnyen elalszik. (Szélsőséges esetben, akár vezetés közben is)
  • Kapkodó légvétel, légszomj az éjszakai ébredésekkor.
  • Az éjszaka folyamán többször is felébred.
  • Visszatérő álmok fuldoklásról.
  • Nagyon rövid idő alatt elalszik lefekvés után.
  • Ébredéskor fejfájás, másnaposság érzet. Úgy érzi, mintha nem aludt volna eleget.
  • Koncentráció hiánya, szellemi visszaesés vagy romló memória.
  • Személyiség változások, demotiváltság, depressziós tünetek. Veszít kitartásából.
  • Szokatlan türelmetlenség minden ok nélkül.
  • Csökkent szexuális aktivitás, impotencia.